Angebote des Familienzentrums in Alfen

Im Alfener Terminkalender sind wieder viele neue Angebote unseres Familienzentrums eingetragen worden. Hier ein Überblick der Angebote:

Kundalini Yoga

Annette Karrasch bietet im Familienzentrum Kundalini Yoga für Frauen an. Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Durch die Übungen wird der Körper gekräftigt und Verspannungen gelöst. Innere Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit werden gesteigert. Herausforderungen in BEruf und Alltag werden mit mehr Gelassenheit bewältigt.

Termin: immer Mittwoch von 19.30 bis 21.00 Uhr, es sind noch Plätze frei!

Anmeldung und Information unter 05251/ 399563 Annette Karrasch

Logopädisches Angebot

Die Logopädin Mary Jaeschke bietet kostenfreie Beratungsstunden im Familienzentrum Alfen an. Das Angebot bietet Hilfestellung für Eltern. Die Logopädin Mary Jaeschke bietet kostenfreie Beratungsstunden im Familienzentrum Alfen an. Das Angebot bietet Hilfestellung für Eltern im Bezug auf Fragen zur Sprachentwicklung und Sprachförderung.

Termine: 07.02.2012, 13.03.2012, 17.04.2012, 08.05.2012, 05.06.2012, 03.07.2012 – jeweils Dienstags von 14.30 bis 16.15 Uhr

Terminabsprache unter: 05251/391652

Gesund altern – Ein Angebot für Senioren und für welche, die es bald werden

Ein Sprichwort sagt: alt werden möchten alle, aber alt sein möchte keiner. Warum eigentlich nicht? Woran liegt es, dass das Alter größtenteils mit Angst oder Sorge betrachtet wird? Oder anders herum gefragt: Welche Möglichkeiten gibt es auch im Alter immer noch fit und aktiv zu sein?

Die Veranstaltung bietet interessante Einblicke in Wege und Möglichkeiten, aktiv älter zu werden.

Referent: Nicole Grasse

Die Veranstaltung wird in Kooperation mit dem Kolping-Bildungswerkswerk Paderborn angeboten.

Anmeldung und Information unter 05251/391652

Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche des Caritasverbandes

Das Angebot bietet Hilfestellung für Eltern, Kinder und Jugendliche in Bezug auf Erziehungs- und Familienfragen. Die Beratung istkostenfrei.

Die Beratung findet abwechselnd im Familienzentrum Alfen und im Familienzentrum St. Laurentius in Borchen statt.

Termine: 8.2. 2012 Fz.St. Laurentius, 29.2. 2012 Fz. Alfen, 18.4.2012 Fz. St. Laurentius, 2.5.2012 Fz. Alfen, 6.6.2012 Fz. St. Laurentius, 17.7.2012 Fz. Alfen – jeweils Mittwoch von 9.00 bis 10.30 Uhr

Eine Terminabsprache ist erforderlich

Entspannung für Erwachsene

Sie erlernen unterschiedliche Entspannungsübungen aus den Bereichen“Meditation“, „autogenes Training“, progressive Muskelentspannung “ und Atemübungen“. Die Übungen sollen Ihnen helfen, wieder besser zu entspannen und dem Alltagsstress zu entkommen. So lernen Sie, wieder zu Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Mitzubringen sind eine Yogamatte o.ä., eine Decke und ein Kissen.

Referentin: Christiane Bentler-Meier

Kursbeginn. Donnerstag, 01.03.2012, 10x

Kosten: 40,-€

Anmeldung unter 05251/ 391652 – kiga-alfe@teleos-web.de