Neuer Badminton Kurs

Nach der Sommerpause geht es wieder los.

Es gibt nicht viele Badminton Angebote in der Nähe, so ist dies ein Angebot das man ins Auge fassen sollte. Badminton ist eine wirkungsvolle Trainingsform für das Herzkreislaufsystem. Da beim Spielen eine hohe Atem- und Herzfrequenz verzeichnet wird, hilft Badminton dabei, das Risiko von Herz- und Lungenerkrankungen zu reduzieren. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und man bleibt länger gesund.

Dazu kommt, dass Sport in Gesellschaft am schönsten ist.

Also, einfach mal ausprobieren.

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